Propriétés nutritives du produit

Fruits secs/ Noix

1. Noix de coco :

• Riche en fibres : facilite la digestion et la santé intestinale.
• Graisses saines : contient des acides gras à chaîne moyenne (MCT), qui peuvent augmenter l'énergie et le métabolisme.
• Minéraux : riches en potassium, magnésium et fer, importants pour la fonction musculaire et nerveuse.
• Antioxydants : les composés antioxydants peuvent protéger les cellules contre le stress oxydatif.

2. Mangue :

• Vitamine C : bonne pour le système immunitaire et la santé de la peau.
• Antioxydants : contient du bêta-carotène et des polyphénols, qui peuvent réduire l'inflammation et protéger contre les maladies chroniques.
• Fibres : améliorent la digestion et régulent le taux de sucre dans le sang.
• Vitamine A : utile pour la santé des yeux et de la peau.

3. Papaye :

• Enzymes digestives : La papaïne facilite la digestion des protéines.
• Vitamine C et A : importantes pour le système immunitaire et la peau.
• Antioxydants : réduisent l'inflammation et protègent le cœur.
• Fibres : améliorent la digestion et favorisent la satiété.

4. Ananas :

• Bromélaïne : enzyme qui facilite la digestion et réduit l'inflammation.
• Vitamine C : essentielle pour le système immunitaire et la peau.
• Antioxydants : réduisent le risque de maladies chroniques.
• Manganèse : Important pour le métabolisme et la santé des os.

5. Banane :

• Riche en potassium : régule la tension artérielle et soutient la fonction musculaire.
• Vitamine B6 : essentielle à la production de sérotonine et à la santé du cerveau.
• Fibres : facilitent la digestion et la régulation du taux de sucre dans le sang.
• Glucides complexes : source d'énergie à libération lente.

6. Noix de cajou :

• Graisses saines : contient des acides gras monoinsaturés bons pour le cœur.
• Protéines : contribuent au maintien de la masse musculaire.
• Magnésium et cuivre : essentiels pour la santé des os, du cerveau et du système immunitaire.
• Antioxydants : ils contribuent à protéger les cellules contre les dommages oxydatifs.

7. Noix de macadamia :

• Graisses mono-insaturées : bénéfiques pour la santé cardiaque et la réduction du mauvais cholestérol.
• Fibres : favorisent la digestion et la santé intestinale.Antioxydants : protègent les cellules des dommages oxydatifs.
• Vitamines et minéraux : Riche en thiamine (vitamine B1) et en manganèse, importants pour le métabolisme énergétique et la santé des os.

Barres

1. Pistaches et fèves de cacao :

Pistache :

• Protéines : Excellente source végétale pour le maintien de la masse musculaire.
• Vitamines et minéraux : riches en vitamine B6, en magnésium et en potassium, ils favorisent les fonctions nerveuses et musculaires.
• Graisses mono-insaturées : elles sont bénéfiques pour la santé cardiaque et contribuent à réduire le mauvais cholestérol.

Fèves de cacao :

• Antioxydants : forte concentration de flavonoïdes, qui aident à lutter contre le stress oxydatif et favorisent la santé cardiaque.
• Magnésium : contribue à la santé du cœur, des os et des muscles.
• Théobromine : un alcaloïde qui agit comme un stimulant naturel, fournissant de l'énergie sans le trac de la caféine.

2. Noix de coco et mangue :

Noix de coco :

• Fibres : favorisent la santé intestinale et prolongent la satiété.
• Graisses saines : contient des acides gras à chaîne moyenne qui fournissent une énergie rapide et améliorent le métabolisme.
• Minéraux : Bonne source de potassium, de fer et de magnésium, essentiels à l'équilibre électrolytique et à la santé musculaire.

Mangue :

• Vitamine C : renforce le système immunitaire et favorise la production de collagène pour la peau.
• Fibres : améliorent la digestion et aident à réguler le taux de sucre dans le sang.
• Antioxydants : protègent les cellules du stress oxydatif et favorisent la santé générale.

3. Mangues et noix de cajou :

Mangue :

• Vitamine A : utile pour la santé de la vue et de la peau.
• Fibres : aident à réguler la digestion et constituent une source naturelle d'énergie.
• Antioxydants : ils contribuent à réduire l'inflammation et à protéger le système immunitaire.

Noix de cajou :

• Graisses saines : contient des acides gras monoinsaturés, qui favorisent la santé cardiovasculaire.
• Magnésium : favorise la santé des muscles et des nerfs et réduit la fatigue.
• Protéines : contribuent à la construction et à la réparation des tissus de l'organisme.

4. Cacahuètes et baies de Goji :

Cacahuètes :

• Protéines végétales : une excellente source pour la construction et le maintien de la masse musculaire.
• Graisses insaturées : bénéfiques pour le cœur, elles contribuent à maintenir un faible taux de cholestérol.
• Vitamine E : antioxydant puissant qui protège les cellules contre le stress oxydatif.

Baies de Goji :

• Antioxydants : riches en caroténoïdes et en polysaccharides qui soutiennent le système immunitaire.
• Vitamine A et C : Renforcent la vision et le système immunitaire.
• Fibres : facilitent la digestion et contribuent à la régulation de la glycémie.

5. Banane et amandes :

Banane :

• Potassium : régule la tension artérielle et favorise la santé musculaire.
• Glucides complexes : source d'énergie à libération lente, idéale pour soutenir l'activité physique.
• Vitamine B6 : contribue au bon fonctionnement du système nerveux.

Amandes :

• Graisses saines : riches en acides gras monoinsaturés, bons pour la santé cardiovasculaire.
• Vitamine E : protège les cellules contre le stress oxydatif et favorise la santé de la peau.
• Protéines : elles contribuent au maintien de la masse musculaire et constituent une bonne source d'énergie.